Relax y haz que el estrés trabaje por ti
un plan en 7 pasos
- ISBN: 9788483224403
- Editorial: Pearson Educación
- Fecha de la edición: 2008
- Lugar de la edición: Madrid. España
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 24 cm
- Nº Pág.: 183
- Idiomas: Español
Papel: Rústica
12,90 €
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Este libro se publicó en UK tras aparecer estudios en los que al menos 1 de cada 5 personas están afectadas negativamente por el estrés. Así, pensamos que el estrés es algo negativo para nuestro rendimiento en el trabajo y para nuestra vida en general. En esta sociedad, en la que cada vez estamos más preocupados por obtener una mayor calidad de vida y dominar el estrés que nos supone el ritmo diario, la autora propone aliarse con el estrés y conseguir que sea una influencia positiva que nos permita conseguir un rendimiento extra.
