¡No te quemes!
cómo vencer el estrés y avanzar en el trabajo
- ISBN: 9788495787941
- Editorial: Empresa Activa
- Fecha de la edición: 2006
- Lugar de la edición: Barcelona. España
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 22 cm
- Nº Pág.: 253
- Idiomas: Español
Papel: Rústica
12,50 €
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El libro nos proporciona un sólido programa para vivir y prosperar en el mundo de hoy tan lleno de tensiones. Esta guía adopta un enfoque directo para vencer el estrés mediante tácticas rápidas y fáciles para relajarse y dar un nuevo impulso a la mente, el cuerpo y el espíritu. Bob Losyk, ofrece las herramientas para identificar las causas del estrés y nos propone las técnicas que encajan mejor en nuestro estilo de vida. Basándose en una amplia gama de disciplinas usted podrá crear su propio programa contra el estrés.
