Si no lo creo no lo veo
Cómo las creencias deciden lo que ves, lo que sientes y lo que haces
- ISBN: 9791388182273
- Editorial: Arpa Editores
- Fecha de la edición: 2026
- Lugar de la edición: Barcelona. España
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 23 cm
- Nº Pág.: 240
- Idiomas: Español
Todo lo que ves, sientes y decides está construido sobre creencias. Este libro te enseña a reconocerlas y a elegir cuáles quieres conservar.
Casi nadie sabe exactamente por qué cree lo que cree. Vivimos atrapados en ideas que interiorizamos en la infancia, en la familia, en la cultura, y que hoy actúan como un filtro invisible entre nosotros y el mundo. Xavier Guix lleva más de veinte años trabajando con esas creencias en consulta y en este libro explica cómo se forman, cómo se arraigan y, sobre todo, cómo reconocerlas para dejar de ser gobernados por ellas sin saberlo.
Con ejercicios prácticos y casos reales, conectando la neurociencia con el estoicismo y el psicoanálisis con la PNL, Guix ofrece un recorrido riguroso y accesible por el funcionamiento de nuestra mente narrativa. Un libro para aprender a soltar los mandatos heredados y empezar a decidir desde un lugar propio, no desde el miedo ni la voz de otros.
