Serenidad
La sabiduría de gobernarse
- ISBN: 9788432173943
- Editorial: Ediciones Rialp, S.A.
- Fecha de la edición: 2026
- Lugar de la edición: Madrid. España
- Edición número: 5ª ed.
- Colección: Claves de Actualidad
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 21 cm
- Nº Pág.: 122
- Idiomas: Español
Papel: Rústica
12,90 €
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Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad?
El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.
