Razón y emoción
recursos para aprender y enseñar a pensar
- ISBN: 9788411326292
- Editorial: RBA Libros
- Fecha de la edición: 2024
- Lugar de la edición: Barcelona. España
- Colección: Divulgación
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 21 cm
- Nº Pág.: 176
- Idiomas: Español
Los seres humanos no hemos puesto la inteligencia al servicio del progreso emocional y aún vivimos sometidos a principios primitivos que nos convierten en esclavos de nuestras propias emociones.
La ciencia ha demostrado que, en lo referente a gestión de las emociones, el ser humano apenas ha avanzado nada en más de mil años. Y el psicólogo clínico Ferran Salmurri defiende que un mundo con siete mil millones de habitantes que, al igual que en la Prehistoria, se rigen por el
egoísmo y la emocionalidad descontrolada, es del todo insostenible.
Razón y emoción es una obra clara y didáctica que nos enseña cómo utilizar la razón para gestionar mejor nuestras emociones y para entender por qué actuamos, pensamos y sentimos como lo hacemos. Nos ofrece recursos para aprender y enseñar a autocontrolar la conducta y las emociones, para vivir (y convivir) más libres y felices, mejorando nuestra autoestima, asertividad, gestión del estrés y constancia en el esfuerzo.
