Mindfulness
meditación para gente de alto rendimiento
- ISBN: 9788494235801
- Editorial: Editorial Kolima
- Fecha de la edición: 2014
- Lugar de la edición: Madrid. España
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 20 cm
- Nº Pág.: 202
- Idiomas: Español
Papel: Rústica
18,00 €
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¿Por qué en las empresas más punteras e innovadoras del mundo hay un boom de las técnicas de mindfulness? Apple, Google, Nike, Procter & Gamble, eBay, Twitter, AstraZeneca, AOL, General Mills y Huffington Post están aplicando programas de mindfulness de manera amplia y con enorme éxito. Mindfulness significa “atención plena” a lo que podríamos añadir “al aquí y ahora”. La atención plena al aquí y ahora implica estar focalizado al máximo, evitar la dispersión, concentrar toda la energía y recursos en los objetivos marcados, utilizar todo el potencial creativo que tenemos.
Introducción de Gueshe Thubten Choden.
Prólogo de Javier Carril.
