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La resiliencia

La resiliencia
construir en la adversidad. Cómo dominar el cambio, sobrevivir a la presión y recuperarse de los contratiempos

  • ISBN: 9788493521295
  • Editorial: Alienta Editorial
  • Lugar de la edición: Barcelona. España
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 24 cm
  • Nº Pág.: 278
  • Idiomas: Español

Papel: Rústica
14,00 €
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Resumen

La resiliencia, esa capacidad para adaptarse a los cambios y a las crissi vitales, es la clave para tener una vida saludable y productiva. Basado en su profundo conocimiento de la nueva ciencia de la resilencia, el Dr. Al Sielbert explica cómo y por qué algunas personas son más resistentes que otras y cómo puede aprenderse a ser resistente a cualquier edad.

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