El Gran Libro de los desafíos en 30 - días
60 programas para adquirir nuevos hábitos y vivir infinitamente mejor
- ISBN: 9788416972364
- Editorial: Terapias Verdes
- Fecha de la edición: 2018
- Lugar de la edición: Madrid. España
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 23 cm
- Nº Pág.: 128
- Idiomas: Español
Papel: Rústica
14,00 €
Sin Stock. Disponible en 7/10 días.
Los desafíos de 30 días son la mejor manera de adoptar nuevos hábitos y comenzar a vivir una vida mejor.
En este práctico libro se acompañan 60 ideas para adquirir nuevos hábitos, ya sea para modificar algún aspecto de tu dieta, algún ejercicio, o mejorar relaciones personales o de productividad.
Lleno de ideas simples y prácticas, solo es cuestión de optar por uno de las cosas que quieras cambiar y aceptar el desafío de hacerlo durante treinta días. Luego de ese plazo tendrá un nuevo hábito adquirido y podrás ir a por el siguiente.
