Psicología de la Personalidad

dominios del conocimiento sobre la naturaleza humana

A partir de la experiencia de los autores, dedicada al estudio científico de la personalidad, esta obra desglosa los dominios de la aproximación académica al estudio de la personalidad y sus elementos, no desde un único enfoque sino a través de las distintas teorías y ...

El individuo flotante

la muchedumbre solitaria en los tiempos de las redes sociales

Nuestro mundo ha cambiado por completo. Nuestros antepasados quedarían asombrados de vernos con un artilugio en las manos, mirando una pantalla y tecleando sin parar. Desde que el mundo está dominado por el teléfono móvil y el uso de las redes sociales se ha generalizado ...

Fundamentos y prácticas de comunicación no violenta

Cómo resolver conflictos desde la empatía

Una guía práctica para identificar nuestras verdaderas necesidades, aprender a vivir con empatía y resolver los conflictos de manera positiva y eficaz. La Comunicación No Violenta es una práctica sencilla, pero sorprendentemente poderosa. Se basa en la idea de que los seres humanos compartimos unas ...

El murmullo

la autoayuda como novela, un caso de confabulación

Un ensayo sobre la autoayuda cargado de la inteligencia y la sensibilidad social de Gopegui. A la altura de sus mejores novelas. Un murmullo creciente de soledad y angustia puede oírse, a veces, en las secciones de libros de autoayuda. Las historias que esos libros ...

Todo se puede entrenar

Rafa Nadal se ha convertido en un referente dentro del mundo del deporte no sólo por su éxito espectacular, sino también por la encarnación de una serie de valores que trascienden lo deportivo. Toni Nadal, su entrenador desde la infancia hasta 2017, ha logrado convertirse ...

La mentalidad del explorador

por qué algunas personas ven las cosas con claridad y otras no

Los seres humanos tenemos lo que Julia Galef llama una «mentalidad de soldado», defendemos las ideas que más queremos creer... y desacreditamos las que no. No obstante, la autora nos propone desarrollar una «mentalidad de explorador», basada en inspeccionar el territorio y crear un mapa ...

Happiness Studies

An Introduction

In this book, Tal Ben-Shahar introduces a new interdisciplinary field of study that is dedicated to exploring happiness. The study of happiness ought not be left to psychologists alone. Philosophers, theologians, biologists, economists, and scholars from other disciplines have explored ways of attaining happiness, and ...

Los celos

El tema de los celos le permite a Castilla mostrar la solidez de sus conocimientos teóricos, la fecundidad de sus planteamientos personales y la utilidad de su experiencia clínica. Paso a paso se van analizando la relación entre el amor y los celos, el deseo ...

Reiki-Vida. Curso completo

La fuente de la vida y de la salud

El poder de la sensibilidad

cómo identificar a las personas altamente sensibles y qué podemos aprender de ellas

Una persona altamente sensible es aquella que posee un sistema neurosensorial más desarrollado y perceptivo que el de la mayoría. Esta capacidad para captar los detalles del entorno suele provocar saturación sensorial, bloqueo y ansiedad, un exceso de estímulos que nos abruma y agota, y ...

Mindfulness aplicado

enfoques prácticos para la salud mental de niños y adolescentes

Como las ondas en el agua, los beneficios del mindfulness se extienden de dentro hacia afuera, desde los terapeutas hasta los pacientes, las familias, las escuelas y las comunidades. El Dr. Carrión, director del Programa de Estrés y Resiliencia en la Vida Temprana de Stanford ...

Ser coach profesional

el viaje del héroe de ser coach o cómo hacer coaching profesional y VIVIR DE ELLO

Cuando pruebas el coaching no hay vuelta atrás. Miras a tu alrededor y ves de forma distinta tu realidad, tus relaciones y tu forma de estar en el mundo. Sientes la necesidad de profundizar en esa forma de vivir, de llevarlo a más ámbitos en ...

Respira, aquí y ahora

tu respiración es tu superpoder

La respiración es el control remoto de tu cuerpo y la llave para regular tu sistema nervioso. Con esta guía aprenderás a respirar para cambiar tu vida. Cómo respiras puede variar el estado de ánimo y aliviar los síntomas del estrés. Está comprobado que disminuir ...

Marian Rojas Estapé (ESTUCHE)

En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas nuevas, que incluye un ...

Sigue hacia el Norte

mindfulness, psicología y ética

Farriols y Aliaga integran el mindfulness, la psicología aplicada y sus actitudes éticas asociadas: humildad,paciencia,generosidad, altruismo, ecuanimidad, satisfacción y alegría. Este libro aúna conocimientos teóricos y prácticos adquiridos en la experiencia que los autores tienen como psicólogos clínicos y en su propia práctica ...

Filosofía ante el desánimo

pensamiento crítico para construir una personalidad sólida

«José Carlos Ruiz es una vacuna filosófica contra el agobio y la tontuna posmoderna.» Carles Francino La presión por destacar en una sociedad donde «el infierno de lo igual» se presenta como una fosa de la que nos exhortan a salir. La necesidad autoimpuesta de ...

Vínculos rotos

No hay cuestión más importante que la relación entre el individuo y la sociedad. Sin embargo, desgraciadamente, el aprendizaje que hemos recibido durante la educación resulta claramente insuficiente. Por ello nos vemos obligados a aprender esas habilidades, en la edad adulta, cuando vemos que resultan ...

El poder del arrepentimiento

porque mirar atrás nos puede ayudar a avanzar

En El poder del arrepentimiento, Pink recurre a la psicología, la neurociencia, la economía y la biología para hablarnos del poder transformador de nuestra emoción más incomprendida pero potencialmente más valiosa: el arrepentimiento. Y también para poner en tela de juicio supuestos ampliamente extendidos sobre ...

El efecto aldea

cómo el contacto cara a cara te hará más saludable, feliz e inteligente

En la época actual, en la que Internet y las nuevas tecnologías han acortado notablemente las distancias y nos permiten estar más fácilmente en comunicación con quien vive lejos o tener más «amigos» y hasta «seguidores», ¿cuánto influye el contacto directo con otras personas en ...

Resiliencia

¿Cómo me levanto después de caer?

Las adversidades nos producen sufrimiento, pero también nos brindan una gran oportunidad para crecer. Si nos enfrentarnos a ellas con resiliencia podemos salir fortalecidos, con un aprendizaje sobre nosotros mismos y nuestras capacidades que nos permitirá ser más maduros psicológicamente. En este libro, la reconocida ...